Tuesday, Nov. 20, 2018

Принимаем ванну

Категория:

Принимаем ванну

принимаем ваннуПринимать ванную — это не только приятное занятие, но и очень полезное. В зависимости от того, какая температура воды и какие препараты в нее добавлены, ванны могут успокоить или взбодрить, тонизировать, лечить или снимать острую боль.

Соляные (хлоридно-натриевые) ванны. Растворенная в воде морская соль сохраняет все полезные компоненты для организма человека. Такая ванна нормализует обмен веществ, тонизирует, снимает усталость, укрепляет нервную систему и улучшает настроение. Использовать морскую соль для ванн нужно в соответствии с инструкцией. Так же в домашних условиях можно применять и поваренную соль. Соляные ванны принимаются через день в течение 15 — 20 минут. Приняв такие ванны, нужно потом ополоснуться под душем.

Пены для принятия ванн состоят из компонентов, которые способствуют смягчению воды. Любые пены содержат дополнительные жиры и моющие средства. Они хорошо впитываются в кожу и очищают ее. Все пены включают в свой состав ароматизированные добавки и растительные экстракты. Например, экстракт персика не только тонизирует кожу, но и снимает усталость. Пена — кокос смягчает, тонизирует кожу и помогает восстанавливать силы. Ванна с пеной алоэ — вера превосходно освежает и тонизирует тело, обладает антисептическим действием и поможет снять раздражение. Ванна с такой добавкой увлажнит кожу и придаст ей эластичность. После ванны с пеной тоже следует принять душ.

Масло для ванн. В этом случае часто используют парафиновое масло с добавками эфирного масла и красителей. Применять нужно по указаниям на упаковке. Такая ванна оставляет превосходный эффект — ароматерапии. Ополаскиваться после этой ванны не нужно.

Ванны с растительными добавками. Травяные ванны оказывают восхитительное действие на кожу и на весь организм. При вдыхании ароматов трав, у человека успокаивается нервная система. Такие ванны отлично помогают при простудных заболеваниях. Температура воды должна быть около 35 градусов. Чтобы успокоить и восстановить нервную систему, нужно добавить отвар из сбора таких трав, как душица, липовый цвет, календула и валериана. Головная боль исчезнет при применении ванны с мятой, а так же поможет очистить поры кожи и снять нервное напряжение. Лаванда устранит бессонницу, боль в мышцах, поможет избавиться от насморка, от воспаления горла и верхних дыхательных путей, от кожных заболеваний. Шалфей устранит кашель и напряжение в мышцах, поможет при воспалении суставов. Эвкалипт окажет антисептическое действие. Череда превосходно справится с противоаллергическими действиями. Если под рукой не нашлось трав, снять усталость поможет настой лимона, который нужно добавить в ванну с водой.

Тонизирующие ванны с хвойным эфирным маслом оказывают положительное влияние при заболеваниях органов дыхания. Такая ванна принимается на ночь.

А вот ванна с экстрактом аира сможет поднять настроение и взбодрить. Ванны с таким наполнителем отлично стимулируют систему кровообращения, обладают ранозаживляющим и антисептическим действиями.

Рассказывать о полезных добавках для ванн можно очень долго. Приняв любую ванну, вы однозначно получите удовольствие. Принимайте ванны, и будьте здоровы!

Похожие новости

Греция отдых фото
Майские праздники 2015 нерабочие дни
Приметы на новый 2015 год

About Author

Незнайка

Комментарии

Добавить комментарий