Wednesday, Jan. 24, 2018

Несколько интересных диет

Категория:

Несколько интересных диет

Нет наверное в мире такой женщины, которая бы ни разу не сидела на диете. Нет, мы не говорим о тех девушках, для которых постоянная строгая диета – это образ жизни, это уже клинический случай. Но редкие диеты перед какими-то особыми случаями, когда просто необходимо выглядеть на все сто – не так уже плохо.

Итак, если до момента «Х» осталось всего несколько дней, а платье никак не хочет на вас налазить, ничего не остается, кроме как прибегнуть к жесткой диете, которая поможет навремя уменьшить ваши объемы. Почему на время? Потому что, как только вы вернетесь к обычному рациону питания, килограммы вернутся моментально.

Итак, «Кинодиета»:
Ваш завтрак весьма сытный: две чашки чая или кофе, два яйца, два куска черного хлеба, два помидора. На обед можете съесть двести пятьдесят грамм вареного мяса и яблоко. В полдник можете полакомить себе парой ломтиков бисквита. А ужин должен быть таким же, как и завтрак. Нельзя сказать, что, сидя на такой диете, вы моментально уменьшитесь в объемах, скорее это долгосрочный способ.

А вот «жокейская» диета действительно поможет вам даже в самых экстренных случаях. Выбор продуктов для этой диеты довольно сомнителен, однако её эффективность от этого не снижается. Итак, первый день вы должны питаться лишь одним запеченным цыпленком, никаких добавок в виде сметаны, соусов и даже овощей быть недолжно. Во второй день на место цыпленка приходит телятина, всего триста грамм, т.е. по сто грамм за один прием пищи. В третий день еда отстутствует полностью, но можно позволить себе несколько кружек черного кофе. Повторять эту диету регулярно или сидеть на ней дольше трех дней настоятельно не рекомендуется.

Кстати, перед любой диетой не лишним будет консультация врача, ведь, вполне возможно, что ваш организм просто не способен выдержать такое стрессовое для него состояние. Однако самой лучшей альтернативой любой диете станет полный переход на постоянное здоровое питание, в этом случае килограммы будут уходить медленно, но и возвращаться они не будут.

Похожие новости

Худеем, улучшая обмен веществ
Будет ли эффект, если не есть после 6?
Овсяная диета — диета для очищения организма

About Author

Незнайка

Комментарии

Добавить комментарий